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肩の痛み

肩の痛みに襲われたので本日整形外科へ行ってきました。
と書くと、つい昨日痛めたかのような書き方ですが、約半年前に痛めたものです。

自宅に懸垂するやつ(物干し竿みたいなやつ)やダンベル(10kg×2個)を買って、
死ぬほど暇な時にいやいややっており、
そのダンベルでの負傷。
ちょうどダンベルを購入した時期で、色々試したもののひとつがこれ。

ダンベルフライ(別窓で画像が出ます)


そりゃおめぇ、いきなりやったら肩痛めるだろ…。


痛めた日とその次の日くらいは中々肩を上げる動作ができず
私生活にも痛みを伴うということが続いてました。

ただ、深刻な痛みでもなく日を追うごとに痛めが和らいでいったため、
そこまで気に留めることもなく、そのうち治るだろ、と考えていました。
実際のところ、安静にすれば治るものらしいです(医者談)


あれから40年!


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by megane_case | 2017-06-20 00:10 | 日記一般


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